{"id":12671,"date":"2026-03-16T15:43:34","date_gmt":"2026-03-16T14:43:34","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.vida.at\/pensionisten\/?p=12671"},"modified":"2026-03-30T12:05:51","modified_gmt":"2026-03-30T10:05:51","slug":"alles-fuer-mehr-gesunde-lebensjahre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.vida.at\/pensionisten\/2026\/03\/16\/alles-fuer-mehr-gesunde-lebensjahre\/","title":{"rendered":"Alles f\u00fcr mehr gesunde Lebensjahre"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group Container\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Vorsorge, Fr\u00fcherkennung, Bewegung, Ern\u00e4hrung, mentale Gesundheit und mehr<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die <strong>\u00d6sterreichische Gesundheitskasse <\/strong>\u00d6GK  hat wichtig <strong>Tipps &#8211; f\u00fcr jedes Alter<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Fr\u00fchling ist da &#8211; und die <strong>Fr\u00fchlingsausgabe des \u00d6GK-Magazins<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.meinegesundheit.at\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u201eMeine Gesundheit\u201c<\/a>. Die neue Ausgabe steht unter dem <strong>Bewegungs-Schwerpunkt \u201e\u00d6sterreich macht Meter\u201c<\/strong>. Du erf\u00e4hrst unter anderem, wie du mit Gehen, Radfahren, Laufen oder Schwimmen gesunde Bewegung in deinen Alltag holst.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><mark style=\"color:#ff0000\" class=\"has-inline-color\">Mehr gesunde Lebensjahre<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Vorsorge und Fr\u00fcherkennung sind wichtige Bausteine f\u00fcr mehr gesunde Lebensjahre.<\/strong> Deshalb k\u00f6nnen alle in \u00d6sterreich lebenden Personen ab 18 Jahren einmal pro Jahr zur Vorsorgeuntersuchung gehen. <strong>Das Ziel ist, Krankheiten fr\u00fchzeitig zu erkennen und zu behandeln \u2013 oft schon bevor Beschwerden auftreten.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.gesundheitskasse.at\/cdscontent\/?contentid=10007.908024&amp;portal=oegkportal\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">&gt;&gt;&gt; Hier gehts&#8217;s zum \u00d6GK-Gesundheitscheck<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><mark style=\"color:#f50000\" class=\"has-inline-color\">Alles f\u00fcr ein gesundes Leben<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ern\u00e4hrung, Bewegung, mentale Gesundheit<\/strong> \u2013 das sind drei Bereiche, die ganz entscheidend zu einem gesunden Leben beitragen. Deshalb bietet die <strong>\u00d6GK <\/strong>zu diesen Bereichen <strong>Informationen, Angebote und Kurse<\/strong> \u2013 den Gro\u00dfteil sogar kostenlos. Informiere dich und melde dich zu Kursen und mehr online und in deiner N\u00e4he an.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.gesundheitskasse.at\/cdscontent\/?contentid=10007.895315&amp;portal=oegkportal\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">&gt;&gt;&gt; Hier geht&#8217;s zu \u00d6GK-Tipps, Angebote und Terminen<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vorsorge, Fr\u00fcherkennung, Bewegung, Ern\u00e4hrung, mentale Gesundheit und mehr Die \u00d6sterreichische Gesundheitskasse \u00d6GK hat wichtig Tipps &#8211; f\u00fcr jedes Alter.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":12672,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","footnotes":""},"categories":[4,1,96,32],"tags":[],"Orte":[],"activitytype":[],"class_list":["post-12671","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktuelles","category-allgemein","category-gesundheitsangebote","category-top-aktuelles","entry"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/blog.vida.at\/pensionisten\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2026\/03\/Symbolbild_Senioren_Fruehling.png",1620,1080,false],"thumbnail":["https:\/\/blog.vida.at\/pensionisten\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2026\/03\/Symbolbild_Senioren_Fruehling-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/blog.vida.at\/pensionisten\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2026\/03\/Symbolbild_Senioren_Fruehling-300x200.png",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/blog.vida.at\/pensionisten\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2026\/03\/Symbolbild_Senioren_Fruehling-768x512.png",640,427,true],"large":["https:\/\/blog.vida.at\/pensionisten\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2026\/03\/Symbolbild_Senioren_Fruehling-1024x683.png",640,427,true],"1536x1536":["https:\/\/blog.vida.at\/pensionisten\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2026\/03\/Symbolbild_Senioren_Fruehling-1536x1024.png",1536,1024,true],"2048x2048":["https:\/\/blog.vida.at\/pensionisten\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2026\/03\/Symbolbild_Senioren_Fruehling.png",1620,1080,false],"ab-block-post-grid-landscape":["https:\/\/blog.vida.at\/pensionisten\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2026\/03\/Symbolbild_Senioren_Fruehling-600x400.png",600,400,true],"ab-block-post-grid-square":["https:\/\/blog.vida.at\/pensionisten\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2026\/03\/Symbolbild_Senioren_Fruehling-600x600.png",600,600,true],"post-thumbnail":["https:\/\/blog.vida.at\/pensionisten\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2026\/03\/Symbolbild_Senioren_Fruehling-1568x1045.png",1568,1045,true],"awb_sm":["https:\/\/blog.vida.at\/pensionisten\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2026\/03\/Symbolbild_Senioren_Fruehling-500x333.png",500,333,true],"awb_md":["https:\/\/blog.vida.at\/pensionisten\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2026\/03\/Symbolbild_Senioren_Fruehling-800x533.png",800,533,true],"awb_lg":["https:\/\/blog.vida.at\/pensionisten\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2026\/03\/Symbolbild_Senioren_Fruehling-1280x853.png",1280,853,true],"awb_xl":["https:\/\/blog.vida.at\/pensionisten\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2026\/03\/Symbolbild_Senioren_Fruehling.png",1620,1080,false]},"post_excerpt_stackable":"<p>Vorsorge, Fr\u00fcherkennung, Bewegung, Ern\u00e4hrung, mentale Gesundheit und mehr Die \u00d6sterreichische Gesundheitskasse \u00d6GK hat wichtig Tipps &#8211; f\u00fcr jedes Alter. 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