Altern mit Zukunft

Fit – mach mit: Für Körper & Geist

BVAEB Gesundheitsförderung – Angebote und Termine 2026.

Mit dem Ende des Berufslebens beginnt ein neuer, spannender Lebensabschnitt – voller Freiheiten und Möglichkeiten. Plötzlich hast du mehr Zeit: Zeit für dich selbst, für deine Familie, für Reisen, Hobbys oder neue Vorhaben. Ganz gleich, wie du deinen Ruhestand gestalten möchtest – eines ist dabei besonders wichtig: auf die körperliche und geistige Fitness zu achten.

Der BVAEB liegt deine Gesundheit am Herzen. Deshalb bietet die BVAEB unter der neuen Dachmarke „Altern mit Zukunft“ kostenfreie Module und Kursreihen an. Diese wurden speziell für die Bedürfnisse von Senior:innen entwickelt: praxisnah, alltagstauglich und motivierend.

Expert:innen vermitteln verständlich aufbereitetes Wissen und zeigen mit einfachen Tipps, wie schon kleine Veränderungen große Wirkung erzielen können – für mehr Wohlbefinden, Mobilität und Lebensfreude.

Neugierig? Dann informiere dich über die Angebote der BVAEB!

Schicke ein E-Mail oder fülle das Kontaktformular aus auf der Internetseite www.bvaeb.at/aktivimalter

Online fit und informiert: „BVAEB bewegt“ & „BVAEB INFOrmiert“

Wer lieber von zu Hause aus für seine Gesundheit tätig werden möchte, findet in den beiden Online-Reihen „BVAEB bewegt“ und „BVAEB INFOrmiert“ die idealen Möglichkeiten.

„BVAEB bewegt“ richtet sich an alle, die ihre körperliche Fitness stärken möchten. Kurze, gut umsetzbare Online-Einheiten zeigen Übungen zur Mobilisation, zu Kraft und Gleichgewicht. Das Training ist besonders für Bewegungseinsteiger:innen geeignet und kommt ganz ohne Geräte aus. Die Einheiten werden live übertragen.

„BVAEB INFOrmiert“ bietet ergänzend dazu spannende Online-Vorträge rund um aktuelle Gesundheitsthemen. Die Vorträge sind leicht verständlich aufbereitet und bieten viel Raum für praktische Tipps, die sich sofort umsetzen lassen.

Termine und Link – mach mit:

BVAEB bewegt