Gesund und aktiv bleiben

Mach mit bei der Online-Reihe der BVAEB

Hol dir mit „BVAEB INFOrmiert“ und „BVAEB bewegt“ Praxis-Tipps für deine Gesundheit direkt in dein Wohnzimmer.

Die Versicherungsanstalt öffentlich Bediensteter, Eisenbahnen und Bergbau, BVAEB, hat ein starkes Online-Angebot speziell für Seniorinnen und Senioren.

Expertinnen und Experten geben in Online-Vorträgen zu verschiedensten Themen spannende, theoretische Einblicke sowie praktische Tipps und direkte Anleitungen für ein gesundes und aktives Leben.

Hier die Termine von „BVAEB INFOrmiert“ und „BVAEB bewegt“ für das 2. Halbjahr 2026:

BVAEB INFOrmiert – Mentale Gesundheit

Du möchtest etwas für deine mentale Gesundheit tun und praktische Tipps für den Alltag bekommen?

Dann sei bei den Online-Vorträgen von Mag. Barbara Zechmeister dabei.

Einfach folgenden Link zum jeweiligen Termin klicken:https://seniorinnen.bvaeb.live/informiert

Termine

BVAEB bewegt – Mobilisation, Kraft, Gleichgewicht

Du möchtest mehr Bewegung in deinen Alltag bringen, aber die Umsetzung fällt dir schwer?

Dann sei online bei den Online-Vorträgen von Experte Patrick Dobrovits dabei.

Er zeigt einfache Übungen, die du ohne Geräte ganz leicht zu Hause machen kannst.

Einfach folgenden Link zum jeweiligen Termin klicken: https://seniorinnen.bvaeb.live/bewegt

Termine

29. September 2026, 08:30–09:00 Uhr
20. Oktober 2026, 08:30–09:00 Uhr
17. November 2026, 08:30–09:00 Uhr
15. Dezember 2026, 08.30–09:00 Uhr

Lust auf noch mehr Angebote?

Hier findest du alle Informationen zuden BVAEB-Angeboten: www.bvaeb.at/aktivimalter